Про привычки =)

[sun_dancing]

В Окленде наступила весна и это прекрасно! Градусник уверенно показывает цифру 20, и на улице включили теплый воздух. 
Тут по традиции, как заученный гимн хочется продолжить про то, что наши девичьи юбки стали короче и в городе появились коленки, но боюсь, будет много вопросов, и в самой тактичной формулировке это будет что-то типа - не сильно ли я увлеклась учебой? Ибо как уже известно, снега тут нет, и даже зимой некоторые ходят в шлепанцах и футболке.

А вот что касается неосознанных привычек, то они как на то и неосознанные, потому что мозгу неподотчетные.  Есть у меня склонность торчать до середины ночи бодряком, а вставать ближе к полудню. В учебное время, я бойко борюсь с этой неосознанностью всячески прессингуя и контролируя этот отголосок офисов большого города и прошлой жизни.  Однако сейчас, в каникулы - эта привычка распушилась и зацвела буйным цветом. Биологические часы активно сдвигают стрелки сна в сторону далеко за полночь. Однако спать я очень люблю и после полуночных бдений открываю глаза уже ближе к обедни. В Москве в выходные дни меня такой ритм жизни вполне устраивал - там без разницы когда открыл глаза, все равно темно или пасмурно. А тут  природа вокруг яркая, дни радостные и солнечные, что пробуждение в столь поздний час можно расценивать как бесцеремонное расточительство позитива. По этому я завожу будильник "на по-раньше". Но когда это "по-раньше" наступает, я, с каким-то особым наслаждением, во сне его быстренько вырубаю пока не успело проснуться мое сознание. Потому что если оно успело, то в голове начинается борьба "бобра с ослом". То полушарие, которое презентует себя как "разум" настойчиво шипит разные вариации на тему "Вставай! Без тебя уже кабанчика заваливают!", а другое лениво отмахивается. Но если настает критический момент, и "разум" начинает упорствовать,  то оно достает из рукава Джокер в виде бесспорного аргумента "Отстань, у нас сегодня каникулы". Кто из двух "меня" выиграет бой - заранее никогда не известно. По этому дни разнообразны и непредсказуемы. В общем, я серьезно и на постоянной основе думаю нескончаемую думу на тему как с этим бороться. Но в конечном итоге все упирается в простую мысль " А надо ли?".  Хотя мне (мне) надо! Вот сейчас мне очень надо. Потому что мне нравится видеть рассвет и при этом никуда не переться в срочном порядке. Это еще один такой изысканный кайф бывшего офисного работника.
Да. Вот такое сплошное противоречие! =)

В  общем если кому есть что сказать по этой теме - прошу не стесняться. Приветствуются абсолютно любые точки зрения! =)

Ну а между тем, сегодняшним утром победил "разум" и я отправилась в Сити по делам, и встретиться с подружкой. Поскольку я выехала загодя и никуда в кой-то веки не торопилась - случилось приятное! В мой объектив, наконец, попал ...ээээ... паром (?)! Как человек, видевший море 2 раза в год в своей прошлой жизни (и это в лучшие времена), к тому же, в основном, курортные зоны - вид этой махины каждый раз производит просто завораживающий эффект! Мне кажется, я могу смотреть на него часами, пытаясь понять и объять в своей голове его размеры, скорость, водоизмещение и хрен его знает что еще!




Для тех, кто про них как и я тоже ничего не знает или не очень представляет каких он размеров - поясню: Вот серая доска с желтыми полосками - это сложенный "трап" в виде автомобильной дороги. Одна полоса в одну сторону, другая в другую.
Прелесть какая! Буквально, трасса на корабль!




А еще в мой объектив попалась забавная картинка, как в сити на набережной моют тротуары. Вот так вот их моют. А водитель увидел, что я его фотографирую и с удовольствием мне попозировал =)

Comments

[kuesta.livejournal.com]

ну что тут скажешь... проблема будильника "на пораньше" стоит перед многими "совами".
Вот у меня сейчас она выглядит так: надо встать пораньше чтобы утром пойти купаться на море (я с М. сейчас в Сочи) до начала рабочего дня М., т.е. где-то до двеннадцати-часа дня. Для этого желательно выйти в девять и встать в восемь. Будильник мы исправно ставим, конечно. Но в итоге выходим хорошо если в 10, а то и несколько позже. Приходится либо спешить к часу либо опаздывать.
А заглавная фотка вызвала опять мысль "ой, а в Окленд-то, оказывается, хочется".

[kirolyanma.livejournal.com]

та же проблема - привыкли поздно ложиться, поздно вставать (по местным меркам - они чуть ли не в 9 спать ложаться, и в 6 утра встают). Поэтому летом нас иногда сосед будит - он в шесть утра то траву косит, то дрова пилит :)

[liralight.livejournal.com]

а у меня работа начинается в 7 утра и еще ехать туда пол часа... а пред работой нодо одеться , умыться и желательно накраситься или, на худой конец, причесаться.............
Что интресно- пока я в россии работала на себя у меня была попытка жить по ритму: ночью работать - днем спать... но анализ показал, что это менее эффективно. Больше шибок, меньше успеваешь))) И на деньгах тоже отражалось. Хотя я ни разу не жаворонок... Т.е я конечно уже привыкла.. но вот поволяться всегда хочется подольше)))
Хорошо иметь градусник... на днях- смортрю на улицу- пасмурно. Напялила толстые джинсы и лыжную куртку и пошла.. а там + 20))) вот блин зимняя привычка))

[melbaa.livejournal.com]

Ой, у меня то же самое с режимом: засыпаю около трех, встаю незадолго до полудня :( И в хорошую погоду всегда кляну себя за то, что все упустила.
Хотя сейчас у нас хмарь. Кстати, 20 градусов еще не было ни разу с этой зимы. Вам везет!

[liralight.livejournal.com]

везет) сова это не склонность организма.. это возможность.. если есть возможность спать до 12.. тогда можно и до 6 утра куралесить. Работа ( за редкими исключемниями) всех переделывает если не в жаворонков, то в воробьев точно))))))

[aotea.livejournal.com]

когда ребёнок мелким был, так я в 10 как штык ложилась, вернее падала просто, а сейчас до 12 точно бодрствую независимо от того, во сколько вставать надо)))

[madridis.livejournal.com]

В вопросе "вставания пораньше" как ни крути главное - это желание и хоть какая-то мотивация. Что я подразумеваю под этими банальными словами - попробуй поставить цель вставать всегда до рассвета, это конечно может показаться рано, но в Окленде рассвет не бывает раньше 5:55 утра, это не москва с рассветом около 5. Сейчас например тут рассвет около 6:30. Кстати вот 25 сентября часы переводим. Почему именно до рассвета вставать: ну тут много чего можно сказать, вот например наши предки завещали (и поучали) нам всегда вставать раньше солнца, так что вот такая вот простая и интересная цель.
А у меня конкретно график такой - 6-6:10 подъём, 12 - отбой и так уже давно. Всё самое интересное происходит днём, а спать надо ночью.

[katenok911.livejournal.com]

Ой, тоже самое... Прирожденная сова... Вставать по утрам - огромная проблема! По выходным дрыхнем до 11-12, а потом корим себя, что полдня проспали, все интересное пропустили и т.п. А темнеет-то рано, т.е. вообще как-то много всего пропускается...

Ложусь не раньше 12, обычно в 1-2 ночи, если есть возможность лечь в 12, то до часу буду книжку еще читать. Встаю в 7.45, иногда до 8 еще валяюсь (при этом надо обязательно не отключать будильник, а ставить на отсрочку, иначе учебу всю просплю). Но мне до учебы 8 минут идти всего...

Как бороться со сном на выходных - ума не приложу! Вроде как только 2 выходных и хочется выспаться, вот как можно по доброй воле лишить себя такого удовольствия???

Но если надо, то конечно встану, исключительно по будильнику конечно. :))))))))))))

[4-yeux.livejournal.com]

То же самое было. Пока в один "прекрасный" день не начала болеть голова от того, что проснулась в 12 дня (до этого могла спать хоть до 4-х без каких либо проблем). И на следующих выходных та же фигня, и на послеследуюших. Так и излечилась. Встаю самое позднее в 9, ложусь в 12. На работу будильник на 6.30, встаю в 7. %)

Как бороться (если считаешь, что нужно бороться) -- иметь конкретный план на приближающийся день. Такой, чтобы был четок и тебя интересовал (не так... нуууу.. может, прошвырнусь по центру завтра). Тогда будет мотивация и лечь пораньше, и встать пораньше. ;) Если никак не засыпается -- я обычно имею "нудную" книжку наготове, после пары страниц которой -- я готова на все! :D

[irina zhuravleva (from livejournal.com)]

В рабочие дни я ставлю будильник на 6-30. Встаю в зависимости от хода "борьбы бобров": в 7, 7-30 или в 8. Стараюсь лечь спать не позже 24-00. Когда занимаюсь йогой регулярно, в выходные могу встать в 8-9, но если бросаю это занятие, то и в 14 могу проснуться. Абсолютно без головной боли) Если не могу заснуть то делаю дыхательные упражнения и легкую гимнастику.

Фотографии - просто замечательные! Приятно, что водитель попозировал)

[irina zhuravleva (from livejournal.com)]

Я года три в полноценном отпуске не была, поэтому не могу сказать. Но когда выдавались дня два свободных, то вставала около 9. Видимо, организм чувствует что всё-таки рабочий день и не может расслабиться)

[sombra-de-luna.livejournal.com]

вот все-таки оторвалися люди от природы. раньше, когда не стоял так остро вопрос о просмотре вечерних телепрограмм, народ укладывался дрыхнуть как стемнеет, а чего дрова переводить, лучину жечь? С рассветом встанешь - хорошо! всё видать, причём совершенно бесплатно :)) Мы вот как-то были в одной поездке зимой, телевизора не было, работы не было, ничто нас ко времени не привязывало, так и поймали себя на том, что стали вставать с рассветом )))

[southern-sonata.livejournal.com]

Размеры парома невероятны. Очень впечатляют!
Ложусь не раньше 6 утра, встаю по-разному. Привыкла. Люблю. Меняться пока не хочу.